درمان نفخ معده

درمان نفخ معده

مجموعه: uncategorized
  • درمان نفخ معده
  •  

     

    نفخ معده,نفخ شکم,درمان نفخ معده,درمان نفخ شکم

    با رعایت چند نکته va بدون استفاده az دارو ، برای همیشه az شر نفخ معده راحت شوید …

    درمان نفخ معده

    یکی az علل نفخ معده ، نوشیدن آب va نوشابه‌ های گازدار be همراه غذا است . نوشیدن in مایعات ba غذا ، شیره معده ra رقیق va سرد کرده va هضم غذا ra be تاخیر می‌اندازد . غذاهای ایرانی اکثراً گوشتی بوده va همراه ba میوه va سبزیجات است va نوشیدن مایعات be همراه in گونه غذا‌ها ، نفخ ایجاد می‌ کند .

    اگر شما dar حین غذا خوردن va ya pas az آن دچار عطش می‌ شوید ، بهتر است ke برای رفع عطش خود az ماست va میوه‌ های ترش استفاده کنید .

    اگر dar ماست خود مقداری نعنای خشک ، گل سرخ va سبزی‌ های معطر دیگر بریزید va dar حین غذا خوردن va pas az آن ، تشنگی خود ra ba خوردن آن رفع کنید ، in کار باعث رقیق شدن اسید معده شده va هضم غذا ra راحت‌ تر می‌ کند . همچنین سبزی‌ های معطر موجود dar آن ، az نفخ معده جلوگیری می‌ نماید .

    خوب است بدانید ke سبزی‌ های معطر ، دارای اسانس‌ های میکروب‌ کش va ضد‌ عفونی‌ کننده بوده va dar قدیم ke مواد ضد‌ عفونی‌ کننده va دارو‌ها موجود نبود ، برای ضد‌ عفونی كردن دستگاه گوارش az in سبزی‌ ها استفاده می‌ کردند .

    سبزیجات معطر برای az بین بردن نفخ شکم بسیار مفید می‌ باشند . انواع in گیاه dar تمامی نقاط ایران یافت می‌ شود شامل گیاهانی az خانواده نعناع ، آویشن ، زیره va بسیاری دیگر هستند .

    برای نفخ شکم می‌ توانید az یک فنجان جوشانده سبزی‌ های معطر استفاده کنید . be in صورت ke مقداری az سبزی معطر مانند نعناع va ya زیره ra داخل آب جوش ریخته va مانند چای دم کنید va آن ra pas az غذا بنوشید . pas az دو ساعت ke مرحله اول هضم غذا تمام شد ، har قدر آب می‌ خواهید ، می‌ توانید بنوشید va نگران نفخ معده نباشید . agar dar آب خود ، مقداری عرق نعناع ، عرق آویشن va ya har نوع عرق سبزی‌ های معطر دیگر اضافه کنید ، az شر نفخ معده خود کاملاً خلاص خواهید شد .

    ریختن سبزی‌ های معطر روی غذا va پختن آن‌ ها ba غذا niz می‌ تواند مانع نفخ معده شود . استفاده az آویشن روی غذا‌ها az نفخ جلوگیری می‌ کند . لوبیا va عدس ra می‌ توان ba کمی گلپر میل نمود ke هم خوشمزه بوده va هم نفخ آن ra می‌ گیرد . be برخی غذا‌ها niz زیره اضافه می‌ کنند ta نفخ آن گرفته شود .

     

    منبع : parsegard.com

    برچسب‌ها, , , , , , , ,

     

  • ایران کلوب
  •  

    در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید :

    مطالب مرتبط

    دیدگاه ها

    نظر شما برای “درمان نفخ معده”

    دیدگاه ها بسته شده اند.