درمان نفخ معده

درمان نفخ معده

مجموعه: uncategorized
به این مطلب امتیاز دهید

 

  • درمان نفخ معده
  •  

     

    نفخ معده,نفخ شکم,درمان نفخ معده,درمان نفخ شکم

    با رعایت چند نکته و بدون استفاده از دارو ، برای همیشه از شر نفخ معده راحت شوید …

    درمان نفخ معده

    یکی از علل نفخ معده ، نوشیدن آب و نوشابه‌ های گازدار به همراه غذا است . نوشیدن این مایعات با غذا ، شیره معده را رقیق و سرد کرده و هضم غذا را به تاخیر می‌اندازد . غذاهای ایرانی اکثراً گوشتی بوده و همراه با میوه و سبزیجات است و نوشیدن مایعات به همراه این گونه غذا‌ها ، نفخ ایجاد می‌ کند .

    اگر شما در حین غذا خوردن و یا پس از آن دچار عطش می‌ شوید ، بهتر است که برای رفع عطش خود از ماست و میوه‌ های ترش استفاده کنید .

    اگر در ماست خود مقداری نعنای خشک ، گل سرخ و سبزی‌ های معطر دیگر بریزید و در حین غذا خوردن و پس از آن ، تشنگی خود را با خوردن آن رفع کنید ، این کار باعث رقیق شدن اسید معده شده و هضم غذا را راحت‌ تر می‌ کند . همچنین سبزی‌ های معطر موجود در آن ، از نفخ معده جلوگیری می‌ نماید .

    خوب است بدانید که سبزی‌ های معطر ، دارای اسانس‌ های میکروب‌ کش و ضد‌ عفونی‌ کننده بوده و در قدیم که مواد ضد‌ عفونی‌ کننده و دارو‌ها موجود نبود ، برای ضد‌ عفونی كردن دستگاه گوارش از این سبزی‌ ها استفاده می‌ کردند .

    سبزیجات معطر برای از بین بردن نفخ شکم بسیار مفید می‌ باشند . انواع این گیاه در تمامی نقاط ایران یافت می‌ شود شامل گیاهانی از خانواده نعناع ، آویشن ، زیره و بسیاری دیگر هستند .

    برای نفخ شکم می‌ توانید از یک فنجان جوشانده سبزی‌ های معطر استفاده کنید . به این صورت که مقداری از سبزی معطر مانند نعناع و یا زیره را داخل آب جوش ریخته و مانند چای دم کنید و آن را پس از غذا بنوشید . پس از دو ساعت که مرحله اول هضم غذا تمام شد ، هر قدر آب می‌ خواهید ، می‌ توانید بنوشید و نگران نفخ معده نباشید . اگر در آب خود ، مقداری عرق نعناع ، عرق آویشن و یا هر نوع عرق سبزی‌ های معطر دیگر اضافه کنید ، از شر نفخ معده خود کاملاً خلاص خواهید شد .

    ریختن سبزی‌ های معطر روی غذا و پختن آن‌ ها با غذا نیز می‌ تواند مانع نفخ معده شود . استفاده از آویشن روی غذا‌ها از نفخ جلوگیری می‌ کند . لوبیا و عدس را می‌ توان با کمی گلپر میل نمود که هم خوشمزه بوده و هم نفخ آن را می‌ گیرد . به برخی غذا‌ها نیز زیره اضافه می‌ کنند تا نفخ آن گرفته شود .

     

    منبع : parsegard.com

    برچسب‌ها, , , , , , , ,

     

    کلمات کلیدی : اگر برای ، آب آن آن‌ آویشن از اسانس‌ است استفاده اسید اضافه انواع اول اکثراً اگر ایجاد ایران ایرانی این با باشند باعث بدانید بدون برای برخی بردن بریزید بسیار بسیاری بنوشید به بهتر بوده بین تا تاخیر تر ترش تشنگی تمام تمامی توان تواند توانید جلوگیری جوش جوشانده حین خانواده خشک خلاص خواهید خوب خود خوردن خوشمزه داخل دارای دارو دارو‌ها در درمان دستگاه دم دو دچار دیگر را راحت راحت‌ رعایت رفع رقیق روی ریختن ریخته زیره ساعت سبزی سبزیجات سبزی‌ سرخ سرد شامل شد شدن شده شر شما شود شوید شکم شیره صورت ضد‌ عدس عرق عطش عفونی عفونی‌ علل غذا غذاهای غذا‌ها فنجان قدر قدیم كردن لوبیا ماست مانع مانند مایعات مرحله معده معده یکی معطر مفید مقداری منبع مواد موجود میل میوه میوه‌ میکروب‌ می‌ می‌اندازد نباشید نبود نعناع نعنای نفخ نقاط نماید نمود نوشابه‌ نوشیدن نوع نکته نگران نیز ها های هر هستند هضم هم همراه همچنین همیشه و پختن پس چای چند کار کاملاً کردند کرده کش کمی کند کنند کننده کنید که گازدار گرفته گل گلپر گوارش گوشتی گونه گیاه گیاهانی گیرد یا یافت یک

     

  • ایران کلوب
  •  

    در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید :

    مطالب مرتبط

    دیدگاه ها

    نظر شما برای “درمان نفخ معده”

    دیدگاه ها بسته شده اند.