آموزش روابط زناشویی

آموزش روابط زناشویی

مجموعه: uncategorized
  • آموزش روابط زناشویی
  •  

     

    زناشویی,آموزش روابط زناشویی,روابط زناشویی,روابط زناشوئي,روابط جنسي,رابطه جنسي

    آموزش

    چگونه روابط زناشویی صمیمانه ای داشته باشیم ؟

    همه مي دانند كه روابط زناشویی حياتي ترين جزء هــمــه ي ازدواج هاست ... پــس اگــر يكي يا هــر دوي زوجين علاقه و رغبت خود را در روابط زناشویی از دست دادند چــه مي شــود ؟ تحقيقات نشان داده اســت كه درصد انبوهی از چنین ازدواج هايی بــا شكست مواجه مي شــود ... (بعد از مسائل مالی ؛ مشکلات در روابط زناشویی دومين دليل براي طلاق شناخته شده است)

    چگونه میتوان کانون سرد خانواده را کــه بــه علت مشکلات جنسی بوجود آمده ؛ مجدداً گرم کــرد ؟ چگونه میتوان آقایان را در روابط زناشویی بــه اوج لذت جنسي رساند ؟

    در روابط زناشویی نقاط تحریک پذیر آقایان کجاست ؟ چگونه بــایــد بــا شوهرتان برخورد رفتاری موثر جنسی داشته باشید ؟

    هدف از ثبت و درج اين مطلب ايجاد روابط صميمانه بــا زوج و استحکام روابط زناشویی بین زن و شوهر و کانون خانواده اســت .

    رابطه جنسی نقش بسیار مهمی در ازدواج دارد ؛ ولي بــا اينحال زوج های زيادی بدون توجه عميق بــه روابط زناشویی زندگي مي كنند ... در اين بحث از ديدگاه مرد و زن نحوه صحيح روابط زناشویی را بررسي مي کنيم ... نااميد نشويد ... راه هاي زيادي براي جلوگيري از آن وجود دارد ... در اينجا سه راه براي جان بخشيدن دوباره بــه زندگی جنسی و روابط زناشویی بــرای شما فراهم آمده اســت ... پــس اگــر مي خواهید کانون خانواده تان را حفظ کنید ؛ مراحل زیر را دنبال كنيد .

    به خودتان متكي باشيد

    فرقي نمي كند كه همسرتان چقدر دوستتان داشته باشد و بخواهد در روابط زناشویی ارضائتان كند ؛ تحريكات و شور جنسي او بــه هيچ وجه شبيه بــه شما نيست ... بــه همين دليل غيرمنطقي اســت اگــر انتظار داشته باشيد هــر زمان شما تحريك شديد در اختيارتان باشد ... بايد ياد بگيريد كه چطور گهگاه نيازهايتان را كنترل كنيد ... احتمالاً تصور خواهيد كرد كه عادلانه نيست و مطمئناً عصباني خواهيد شــد .

    البته بــایــد زوج ها تــا آنجا كه مي توانند در زندگی جنسی و روابط زناشویی خود بــا همسرشان انرژي لازم را صرف کـنـنـد ؛ امــا بــا اينحال باز هم ممكن اســت زمان هايي وجود داشته باشد كه شما آمادگي رابطه ي جنسي را داشته باشيد در حاليكه همسرتان ندارد ... اين مسئله اي كاملاً نرمال و طبيعی در روابط زناشویی اســت و بايد آن را بپذيريد ... هرچه تلاش همسرتان براي فهميدن شما و نيازهايتان بايد بيشتر شــود ؛ تلاش شما نيز در درك اين تفاوت ها بايد افزايش يابد ... قسمتي از اين درك و پذيرفتن بــا اتكاي گاه و بيگاه شما بــه خودتان براي ارضاي ميل جنسيتان نشان داده مي شــود ... اگــر اطمينان داشته باشيد كه همسرتان واقعاً دوستتان دارد و بــه شما توجه مي كند ؛ انــجـام اينكار بــا راحتي بيشتري صورت خواهد گرفت .

    تنوع ؛ مزه ي زندگي است

    احتمالاً زندگي جنسي شما دچار يكنواختي شده اســت ... حتي مهيج ترين فرد در روابط زناشویی هم اگــر رابطه جنسي برايش تكرار مكررات شــود ؛ از آن دلزده خواهد شــد ... اگــر اين مورد را در روابط زناشویی خودتان بــا همسرتان هم مشاهده مي كنيد ؛ پــس وقتش رسيده كه كمي تنوع وارد اين رابطه كنيد ... براي جلوگيري از يكنواختي جنسي ؛ بايد كمي خلاق باشيد .

    * مكاني جديد انتخاب كنيد : هميشه يک گوشه خاص براي معاشقه جنسي خود انتخاب نکنيد

    * لباس زير های مناسب و جدید بخرید

    * عطر خوشبو استفاده کنيد

    * حتما مسائل بهداشتي و نظافتي را رعايت کنيد : آرايش و زدودن موهاي زائد بسيار مهم اســت و نشانه اهميت دادن بــه شريک زندگي خود مي باشد .

    * معمول اســت کــه مرد در روابط زناشویی پيش قدم مي شــود ... بد نيست براي تنوع زن نيز گاهي پيش قدم شــود .

    * در روابط زناشویی رفتار تحريک آميز داشته باشيد : عشوه و ناز زنانه جنسي قبل از نزديکي سبب تحريک شديد مرد مي شــود .

    * در روابط زناشویی بــا آرامش و مهرباني بــا او رفتار کنيد : خشن و عجول نباشيد ... سعي کنيد بــا کلام ؛ نگاه ؛ حرکات و رفتار خود بــه ارامي همسر را تحريک کنيد ... بگذاريد او نشانه هاي عشق و محبت را در شما ببيند و بــه آرامي بــه او نزديک شويد …

    * در روابط زناشویی بوسه قديمی ترین نقطه شناخته شده براي تحريک اســت : کــه شامل بوسيدن لب ها ؛ صورت ؛ لاله گوش ؛ گردن و يا هــر قسمتي از بدن همسر باشد کــه پيدا کردن نقطه هاي حساس تر مدتي طول مي کشد و بــه نسبت بلوغ و فهم جنسي مرد و زن نقاط مربوطه شناخته مي شود

    * گفتار هاي عاشقانه : در روابط زناشویی تحريک فــقــط بــه نوع فيزيکي محدود نمي شــود و نوع رواني نيز دارد کــه بايد بــه صورت همزمان استفاده شــود ... صحبت هاي عاشقانه کــه هنگام رسیدن زن و شوهر بــه هم رد و بدل مي شــود بسيار پر اهميت اســت .

    * لمس و نوازش بــا حوصله : سطح داخلي ران ( مرد و زن ) و لب هاي فرج ( زن ) ؛ بيضه و نواحي اطراف آن (مرد) ؛ گرفتن و فشردن کمر ( زن و مرد ) ؛ کليتوريس زن کــه تحريک و نوازش آن حکم آلت مرد را دارد .

     

     

    زناشویی,آموزش روابط زناشویی,روابط زناشویی,روابط زناشوئي,روابط جنسي,رابطه جنسي

    * همانند گنجشک آميزش نکنيد و در روابط زناشویی همسر خود را بــا آرامش آماده و راضی سازيد : سعي کنيد در اولين مرحله همسر خود را در شرايط نعوظ کامل قرار دهيد : در مردها بــا تحريک آلت تناسلي و مالش و نوازش آن حالت نعوظ فراهم مي شــود ( بلند شدن و سفتي آلت تناسلي در مرد را نعوظ مرد گويند ) ... در خانمها نعوظ يعني تحريک و سفتي کليتوريس و نوک پستان .

    * فراهم کردن تحريک لازم در همسر : در روابط زناشویی مرد بــا فکر و يا در نظر آوردن نقاط شهوت انگيز و يا عوامل رواني نعوظ بــه او دست داده و اغلب در اين حالت تحريک شده بــه حساب مي آيد آنچه در روابط زناشویی بر زن لازم اســت تحريک موضعي نيست بـلـکـه تحريک موقعي اســت و آن زماني اســت کــه مرد در حاليکه دخول انــجـام مي دهد نعوظ وي کاهش مي يابد و دخالت زن بــا تحريک مرد در حالي کــه عضلات مهبل را بر روي آلت مرد فشار داده رانها را بهم نزديک مي کــنــد و امکانا بــا دست ماليدن بــه پشت مرد در امتداد ستون فقرات وي ؛ نعوظ مرد برگشته و مرد را راضي مي سازد

    * در روابط زناشویی مرد بايد در آغاز رابطه جنسی ذهن و فعاليت خود را متوجه تحريك و آماده كردن زن نمايد ... و البته زن نيز بايد بــه آماده سازي مردش در اين مرحله توجه داشته باشد .

    * مرد هــر چــه بيشتر بتواند بــا مهارت زن را تحريك كند زن در ادامه هــر كاري مرد طالب باشد انــجـام مي‌ دهد ... اين مسئله براي خانم ها نيز صادق اســت .

    * در روابط زناشویی زمان دخول بهترين زمان براي سخنان محبت‌ آميز اســت : در اين لحظه از همسر خود قدرداني کنيد و او را بهترين بناميد کــه اين خود سبب افزايش روابط زناشويي و استحکام زندگي مي شــود .

     

     

    زناشویی,آموزش روابط زناشویی,روابط زناشویی,روابط زناشوئي,روابط جنسي,رابطه جنسي

    * به همسر خود بفهمانيد کــه رابطه جنسي بــا او سبب آرامش او مي شــود ؛ و مي خواهيد بــا اين عمل عشق و محبت خود را بيشتر بــه او ثابت کنيد و هدف فــقــط ارضاء جنسي – جسمي نيست بـلـکـه روح معنوي شما نيز بــا اين عمل ارضاء مي شــود .

    * قبل از شروع روابط زناشویی بهتر اســت بــا همسر خود از قبل هماهنگ كنيد كه اسپرم کجا ريخته شــود ؛ چرا کــه اين مطلب سبب آرامش خاطر بيشتر طرفين و تحريک بيشتر مي شــود .

    * شوهر بــایــد زماني كه مطمئن نشده كه زن بــه اوج لذت و ارضا شدن نزديك نشده از ارضاء خود جلوگیری كند : دیدن ارگاسم و ارضاء زن براي مرد بسيار ارزشمند و تحريک کننده اســت ... سعي کنيد اول زن بــه اوج لذت برسد و مرد بــا کمي فداکاري و خويشتن داري بعد از زن ارضاء شــود ... وقتي اول زن ارضاء شــود تمايل جنسي مرد بيشتر مي شــود و مي تواند براحتي خود را بــه اوج لذت برساند ولي وقتي مرد اول ارضاء شــود زن او را ناتوان جسمي مي بيند و تصور بر آن دارد کــه مردش بــه او در اين لحظه توجه کمتري دارد و اين مسئله مي تواند باعث تاخير و حتي عدم ارضاء زن شــود ... بــه محض شروع ارضا از طرف زن ؛ مرد نيز مي‌ تواند خود را ارضا كند ... بهترين شيوه ارضا‌شدن ؛ همزماني آن بين طرفين اســت .

    * توجه بــه ایــن نکته مهم اســت کــه معمولاً مردها پــس از ارضا شدن در روابط زناشویی يا مي‌ خوابند ؛ يا پشت بــه زن مي‌ كنند ... در صورتي كه كاري كه بايد انــجـام دهند اين اســت كه شروع بــه بغل كردن و نوازش زن كنند ... و بــه او آرامش دهند تــا استراحت كند .

    * شایسته اســت كه زن شربتی گوارا تهیه نموده و بعد از پایان ؛ براي همسر خود بیاورد .

    * در آخر بعد از انــجـام رابطه جنسي بهتر اســت از همسر خود تشکر كنيد .

    و… هزاران كار ديگر هست كه مي توانيد براي از بين بردن يكنواختي موجود در روابط زناشویی تان انــجـام دهيد .

    اگر هــمــه چيز عمل نكرد ؛ صادق ومهربان و قاطع باشيد .

    زوج های زیادی بوده اند كه بي علاقگی و نارضايتي يكي از زوجين از رابطه زناشویی باعث جدايي آنها شده اســت ... البته شما هم ممكن اســت بــه فكر اينكار بيفتيد ... امــا بدانيد طلاق يا برقراري رابطه ي جنسی بــا افرادی غير از همسر تان (خیانت بــه همسر) ؛ راه حل هاي مناسبي نيستند ... درست اســت كه عشقبازی بــا غير مي تواند مشكلتان را حل كند ؛ امــا بدانيد كه در طولاني مدت مشكلات بيشتری نيز برايتان ايجاد می كند و باعث خراب تر شدن ازدواج تان هم مي شــود ... حتي اگــر ازدواجتان هم سالم باقي بماند ؛ درد و رنجي كه همسرتان از عشقبازي شما بــا كس ديگري متحمل مي شــود ؛ بي اندازه اســت .

    طلاق هم راه حل خوبي بــه شمار نمي رود ... اگــر بــه جاي پيدا كردن راه حل و برطرف كردن مشكل ؛ از آن فرار كنيد (پاک كردن صورت مسئله) ؛ مــمــکن اســت زوج ديگري پيدا كنيد كه او نيز از نظر جنسي بــا شما ناهماهنگ و ناسازگار باشد ؛ و بهتر اســت از خود بپرسيد اين كار را تــا كجا ادامه خواهيد داد ؟

    قبل از اينكه بار و بنديلتان را جمع كنيد و همسرتان را ترك كنيد ؛ ببینید آيا همسرتان از ایــن جریان خبر دارد ؟ اطلاع دارد كه شما از رابطه زناشویی تان بــا او ناراضي هستيد ؟

    كار را بــه دعوا نكشانيد ... تقصيرها را بــه گردن او نيندازيد ؛ انتقاد نكنيد ؛ فــقــط خيلي آرام بــه او در مورد مشکلات تان صحبت کنید بگوييد كه بــه خاطر اختلافاتی كه در روحيات جنسي شما وجود دارد ؛ مي خواهيد كاري کنید کــه بــه بهبود رابطه تان منتهی می شــود و بــرای ایــن کار همکاری بیشتر او کمک می کــنــد و بــایــد بــرای بهتر شدن ارتباطشان هــر دو فعالانه رفتار نـمـایـنـد و بــرای ایــن امر بــایــد حــتـی بــا کنار گذاشتن خجالت و تعصبات بــه متخصصین مربوطه مراجعه نـمـایـنـد ... افكار خود را بــا او در ميان بگذاريد ... اين را بــه صورت يك تهديد مطرح نكنيد ... فــقــط ميزان اميدواري خود را بــا او در ميان بگذاريد ... بــه او فرصتي دوباره براي اصلاح و سازگار شدن بدهيد ؛ و منتظر نتیجه ي آن بمانيد .

     

    منبع : beytoote.com (بيتوته)

     

    برچسب‌ها, , , , , , ,

     

  • ایران کلوب
  •  

    در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید :

    مطالب مرتبط

    دیدگاه ها

    نظر شما برای “آموزش روابط زناشویی”

    دیدگاه ها بسته شده اند.