علت سفید شدن مو در سن جوانی

علت سفید شدن مو در سن جوانی

مجموعه: uncategorized
  • علت سفید شدن مو در سن جوانی
  •  

     

    علت سفید شدن مو در سن جوانی,علت سفید شدن مو در جوانی,علت سفید شدن مو در جوانی چیست,علت سفید شدن موی سر در جوانی,علت سفید شدن موی سر در جوانان,دلیل سفید شدن مو در جوانی

    علت سفید شدن مو در سن جوانی …

     

    علت سفید شدن مو در سن جوانی

     

    بيهوده نيست كه مي‌گويند جوان هم جوان‌هاي قديم! اين اصطلاح اگرچه از سوي سالخوردگان در ارزيابي رواني رفتاري جوانان امروزي گفته مي‌شود؛ امــا مصاديق اين سخن تــا ظواهر و نشانه‌هاي جسمي آنان نيز امتداد يافته و خيلي از جوانان امروزي نه صرفا بــه لحاظ روحي كه بــه لحاظ جسمي نيز ظاهر جواني خود را از دست داده‌اند و پيش از زمان موعد نشانه‌هاي پيري در آنها بروز و ظهور يافته است.

    اين نشانه پيش از هــر چيز در سفيد شدن و ريزش موهاي سر خود را نشان مي‌دهد؛. موهايي كه گرچه در آسياب سفيد نشده‌اند؛ امــا در دوران شباب رنگ باخته‌اند.

    در گذشته ظاهر شدن اولين موهاي سفيد بــه معني ورود آدمي بــه ميانسالي و پختگي تعبير مي‌شد؛ چـنـانـچه موي سفيد احترام داشت و آن را نشانه بزرگي و باتجربگي معني مي‌كردند. امــا امروزه در جامعه ما تعداد جواناني كه موهايشان زودتر از زمان طبيعي‌اش رو بــه سفيدي گذاشته در حال افزايش اســت كه برخي آن را از عوارض زندگي پراسترس و صنعتي معاصر مي‌دانند كه آثار خود را در سفيدي زودرس موي سر نمايان  مي‌كند.

    در گذشته سفيد شدن  مو يكي از ويژگي‌هاي ارثي محسوب مي‌شد. گروهي نيز اين رخداد را در نتيجه افزايش سلول‌هاي مفيد خون توجيه مي‌كردند؛ امــا امروزه اين عقايد و ديدگاه‌هاي مشابه آن بــه كلي رد شده‌اند. بــا اين حال هنوز هم بسياري از متخصصان پوست و مو نقش وراثت را در اين رخداد مقدم مي‌دادند.

    بطور متوسط موها از سن 35‌سالگي شروع بــه سفيد شدن مي‌كند و موهاي ريش و سبيل زودتر از موي سر سفيد مي‌شوند و معمولا از ناحيه شقيقه شروع شده بــه سمت فرق سر پيشرفت مي‌كند و راهي براي پيشگيري از سفيد شدن در ميانسالان وجود ندارد امــا هميشه سفيد شدن مو به‌دليل بالا رفتن سن نيست و بسياري از شرايط ديگر نيز موها را سفيد مي‌كنند.

    در پايين‌ترين لايه پوست و در محل پايه و تكيه تار مو؛ سلول‌هايي بــه نام «ملانوسيت» قرار دارند كه دائما تركيبي بــا نام «ملانين» توليد مي‌كنند و همين «ملانين» اســت كه رنگ موها را ايجاد مي‌كند. وقتي ملانوسيت‌ها كاملا فاقد رنگدانه شــونــد مو سفيد مي‌شود و اگــر تعداد ملانين يك تار مو كمتر از حالت عادي شود؛ آن مو خاكستري و نقره‌اي مي‌شود. ملانوسيت هــر 10 سال حدود 10درصد از ميزان و توان توليد رنگ خود را از دست مي‌دهد.

    اگرچه چگونگي از دست دادن اين رنگدانه‌ها دقيقا مشخص نيست؛ امــا آنچه مشخص است؛ اين اســت كه در نخستين مراحل خاكستري شدن مو؛ ملانوسيت هنوز وجود دارد؛ امــا غيرفعال است. ميانگين سني سفيد شدن مو در سفيدپوستان 34 سال و در سياهپوستان 42سال است. اگــر موي يك فرد سفيدپوست زودتر از 20‌سالگي و سياهپوست زودتر از 30 سالگي سفيد شود؛ بــه آن سفيد شدن زودرس مو مي‌گويند.

    معمولا سفيد شدن مو در مردان در حدود 30سالگي و در زنان در 35سالگي رخ مي‌دهد. البته نسبت بــه عوامل تغذيه‌اي و ژنتيكي؛ حدود سني ذكر شده تغيير مي‌كند.

    از طرفي در برخي افراد موها بسيار زود شروع بــه سفيد شدن مي‌كند كه بايد گــفــت شروع اين اتفاق بستگي بــه ژني دارد كه از والدين خود بــه ارث مي‌بريم. برخي افراد تصور مي‌كنند يك فشارعصبي شديد يا هول و هراس ناگهاني باعث مي‌شود موها يك شبه سفيد شود؛ امــا ديدگاه‌هاي علمي بــا اين ادعا سازگار نيستند.

    موي بدن و صورت هم مثل موي سر خاكستري مي‌شود؛ امــا معمولا اين اتفاق بعد از تغيير رنگ موي سر بوجود مي‌آيد. سفيد شدن موي سر معمولا از شقيقه‌ها آغاز مي‌شود و بعد از آن نوبت بــه تاج سر و بقيه نقاط پشتي سر مي‌رسد.

     

    نشانه پيري نيست

    بسياري از جوانان وقتي اولين موهاي سفيد را در آينه مي‌بينند؛ مي‌ترسند و براي اين‌كه مثلا نشانه‌هاي پيري را در خود از بين ببرند شروع بــه كندن موهاي سفيد مي‌كنند. كندن موهاي سفيد و يا رنگ‌كردن آنها و يا چيدن مو برخلاف عقيده عوام باعث كم شدن موي سفيد نمي‌گردد.

    براي جلوگيري از سفيد شدن زودرس موها بايد از مواد غذايي استفاده كرد كه حاوي املاح روي؛ آهن؛ پتاس و منگنز باشد. تحقيقات نشان داده كمبود فلزاتي مانند آهن؛ روي؛ منگنز؛ تيتانيوم؛ تنگستن و مس از عوامل اصلي در سفيد شدن موها هستند؛ البته اين مساله علاج هم دارد.

    كارشناسان تغذيه معتقدند؛ افرادي كه دچار سفيدي مو هستند؛ بايد ميوه‌هايي همچون؛ سيب؛ گلابي؛ هلو و هــمــه ميوه‌هايي كه حاوي مقاديري از املاح گوناگون خصوصا فلز منگنز هستند و نيز مصرف سبزيجاتي همچون؛ سير؛ پياز؛ موسير و تره كه داراي منگنز هستند را در برنامه غذايي خود بگنجانند.

    نخودفرنگي؛ قارچ؛ آجيل؛ لوبيا؛ عدس؛ گوجه فرنگي؛ موز؛ آلو؛ سويا و سيب زميني از جمله غذاهايي هستند كه مقدار قابل‌توجهي مس دارند و مي‌تواند بر پوست و مو تاثير بگذارد و حتي از سفيد شدن مو هم جلوگيري كند.

    خوردن جوشانده سبوس گندم؛ سنبل‌الطيب؛ مخلوط پودر سبوس برنج و شكر بــا نبات ساييده شده و نان جو هم در حفظ رنگ مو و كاهش موهاي سفيد موثر اســت و موهاي سفيد شده از موهاي رنگي شكننده‌ترند؛ ولي ريشه آنها سست نيست و بنابراين سفيد شدن موها نشانه ريزش مو نمي‌باشد.

     

    كمبود ويتامين‌ها

    بسياري از بيماري‌ها نيز مي‌تواند روند سفيد شدن موها را تسريع كند. كمبود ويتامين‌هاي B ؛ بخصوص اسيدپانتوتنيك و ويتامين 12 B يكي از ایــن موارد است. بيماري تيروئيد؛ بيماري‌هاي سيستم ايمني؛ كم‌خوني؛ رژيم‌هاي سخت و طولاني‌مدت؛ بيماري‌ها و افزايش گلبول‌هاي سفيد خون نيز باعث سفيدي زودهنگام و بيش از حد موها مي‌شود.
    در كنار اين مساله بايد بــه استعمال دخانيات نيز اشاره كرد. سيگار كشيدن نيز موها را سفيد مي‌كند. تحقيقات نشان داده؛ سرعت سفيد شدن مو در سيگاري‌ها؛ چهار برابر افراد غيرسيگاري است. شايد علت اين امر؛ كاهش رسيدن اكسيژن بــه ريشه موها باشد.
    سفيد شدن موي سر اگرچه بسياري از جوانان و بخصوص زنان را نگران مي‌كند؛ امــا ظاهرا تــا حدود زيادي از طاس شدن سر آنان جلوگيري مي‌كند. دكتر محمدرضا خرازي؛  متخصص پوست و زيبايي معتقد اســت موهايي كه سفيد مي‌شوند ماندگاري بيشتري مي‌يابند و ريزش آن بــه تاخير مي‌افتد؛ ضمن اين‌كه موهاي سفيد در جواني كه در ميان موهاي سياه بــه چشم مي‌خورد و بــه اصطلاح حالت جوگندمي دارد بــه برخي از افراد زيبايي بيشتري هم مي‌دهد؛ لذا بــا ديدن موي سپيد در آينه چندان هم احساس پيري نكنيد.

     

    b e y t o o t e ... c o m (بیتوته)

    برچسب‌ها, , , ,

     

  • ایران کلوب
  •  

    در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید :

    مطالب مرتبط

    دیدگاه ها

    2 دیدگاه برای “علت سفید شدن مو در سن جوانی”

    1. \n2124

      خوب بود مرسي

    2. \n2125

      ممنون مفید بود