زیبایی در دوران بارداری با انجام هشت ترفند!

زیبایی در دوران بارداری با انجام هشت ترفند!

مجموعه: عمومی
  • زیبایی در دوران بارداری با انجام هشت ترفند!
  •  


    انسان های پیرامون ما یک زن حامله را زیبا و موقر می دانند؛ پــس شما هم بــایــد اینگونه بــه خود بنگرید. در ایــن چگونه بــرای پشت سر گذاشتن حاملگی زیبا و موقر راهنمایی هایی داریم.

    زیبایی در دوران بارداری

    زیبایی در دوران بارداری | در حال حاضر بیش از هــر زمان بدن شما نیاز بــه مواد مغذی  بــرای غذا خوردن بخصوص صبحانه دارد. نوشیدن مقدار زیادی آب بــرای پر کردن مایع آمنیوتیک کودک و خوردن چندین وعده های غذایی کوچک در طول روز بــرای دفع بیماری صبحگاهی خانمهای حامله بسیار خوب است

    انسان های پیرامون ما یک زن حامله را زیبا و موقر می دانند؛ پــس شما هم بــایــد اینگونه بــه خود بنگرید. در ایــن چگونه بــرای پشت سر گذاشتن حاملگی زیبا و موقر راهنمایی هایی داریم.

    زیبایی در دوران بارداری بــا انــجـام هشت ترفند!
    زیبایی در دوران بارداری

    ۱-حال بــایــد بیشتر از قبل مراقب خود باشید. از پوست و بدن خود مراقبت کنید.
    وقت بیشتری را روی موهای خود بگذارید.
    شاید مدل های جدید یــا رنگ های جدید را بتوانید امتحان کنید.
    وقت بیشتری نسبت بــه قبل؛ بــه آرایش خود اختصاص دهید. البته نباید میزان آرایش خیلی زیاد باشد.
    ۲-می توانید لباس های گشاد را خودتان ببافید یــا بدهید برایتان ببافند.
    سعی کنید بلوز خودتان را کــه ترجیحا دکمه نداشته باشد؛ زیر لباس بپوشید.
    لباسی مناسب شماست کــه از جلو آزاد باشد و از پشت اندامتان را زیبا نشان دهد.
    ۳-کفشی بخرید کــه راحت باشد و پاشنه نداشته باشد و یــا تخت آن لیز نباشد.
    کفشی کــه طرح های خاص و منگوله های زیبا روی آن باشد؛ جلوه بیشتری دارد.
    ۴-ترمه های نرم؛ بــه شکل شال و یــا ردا بپوشید. جنس مخمل بهتر است. رنگ های شاد بپوشید.
    ۵-لباس زیر سفت و محکم بــه تن کنید؛ چرا کــه بسیار در سلامت اندام شما و نمایش شانه ها و قسمت پشت بدن تان اهمیت دارند.
    ۶-خود را سرگرم کنید. زمان بیکاری و تنهایی؛ استراحت کنید و بــه موسیقی گوش دهید.
    اگــر اطرافیان می خواهند لوس تان کنند؛ خب اجازه دهید ایــن کار را انــجـام دهند.
    ۷-هرچه می توانید از ایــن دوران لذت ببرید؛ چرا کــه فــقــط ۹ ماه بیشتر دوام ندارد.
    ۸-پستی و بلندی های جدید در بدن خود را پنهان نکنید. بــه اندام جدید خود افتخار کنید.

    نکات و هشدارها

    اگر هنوز ترغیب بــه بارداری نشدید؛ بدانید کــه بــه دلیل هورمون های بارداری؛ در ایــن دوران ناخن هایتان رشد بیشتر و موهایتان ریزش کمتری خواهند داشت. پوست تان بــه دلیل جریان بیشتر خون و هورمون ها در بدن؛ شفاف تر خواهد شد.
    در ایــن دوران؛ همسر و اطرافیان تان بیشتر بــه شما توجه خواهند کرد.
    بــه وزن و سلامتی خود توجه داشته باشید. ورزش در ایــن دوران بسیار مهم است.
    اعتماد بــه نفس داشته باشید. اگــر از کسی یــا چیزی ناراحت شدید؛ بــه او مستقیما موضوع را اشاره کنید و دلیل آن را بیان کنید.
    از ویتامین E ؛ لوسیون ها و یــا ژل های مخصوص استفاده کنید. روی شکم خود بمالید تــا از خارش و خشک شدن پوست جلوگیری شود.
    لباس تنگ نپوشید.
    قبل از مصرف هــر نوع لوسیون ؛ رنگ؛ کرم یــا روغن؛ بــا دکتر خود مشورت کنید و از بی ضرر بودن مواد داخل آن؛ بــرای کودک؛ اطمینان حاصل کنید.

    دکتر سلام

    زیبایی در دوران بارداری بــا انــجـام هشت ترفند!

    برچسب ها: دوران بارداری زیبا بودن هورمون های حاملگی

     

  • ایران کلوب
  •  

    در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید :

    مطالب مرتبط

    دیدگاه ها

    نظر شما برای “زیبایی در دوران بارداری با انجام هشت ترفند!”

    دیدگاه ها بسته شده اند.