جلوگيری از سرطان پوست با قهوه

جلوگيری از سرطان پوست با قهوه

مجموعه: uncategorized
  • جلوگيری از سرطان پوست با قهوه
  •  

     

    جلوگيری az سرطان پوست ba قهوه,راه های جلوگیری az سرطان پوست,پیشگیری az سرطان پوست,راه های پیشگیری az سرطان پوست

    جلوگيری az سرطان پوست ba قهوه …

     

    جلوگيری az سرطان پوست ba قهوه

     

    اضافه كردن يك فنجان قهوه be رژيم غذايي روزانه pas az har نوبت ورزش روزانه ممكن است مانع az ابتلا be سرطان پوست شود.

    دكتر سيامك روشن، متخصص پوست va مو be باشگاه خبرنگاران گفت: تلفيقي az ورزش روزانه be علاوه كافئين موجود dar يك فنجان قهوه باعث نابودي سلول هاي سرطاني مي شود كه بر اثر اشعه ماورا بنفش خورشيد dar طول مدت ورزش روزانه آسيب ديده اند كه همين امر مانع az ابتلا be سرطان پوست مي شود.

    وي افزود: بر خلاف سلول هاي معمولي كه توانايي تنظيم اكسيژن ra دارند سلول هاي سرطاني dar تنظيم اكسيژن خود، دچار مشكل هستند كه ba مصرف قهوه مي توان اين عارضه ra برطرف كرد.

    در زمستان نیاز بدن be ویتامین D بیشتر می‌شود

    با رسیدن فصل سرما، کوتاه تر شدن روزها va کاهش طول مدت تابش نور خورشید نیاز بدن be ویتامین D بیشتر می شود.

    به گزارش مهر، محققان دانشگاه کریتون اعلام کرده اند ke ویتامین D یکی az بهترین مواد برای مبارزه va جلوگیری az بروز بسیاری بیماریها az جمله سرطان be شمار می رود ke اصلی ترین va طبیعی ترین منبع آن نور خورشید است.

    بررسی ها نشان داده افرادی ke be میزان کافی az ویتامین D استفاده می کنند 60 درصد کمتر az بقیه دچار انواع بیماریهای سخت va سرطان می شوند.

    و be دلیل اینکه dar فصل سرما va زمستان مدت زمان تابش خورشید be زمین کاهش می یابد بهتر است برای مصرف کافی az in ویتامین استفاده az انواع ماهی va روغن ماهی ra افزایش دهیم. حتی dar مواردی ba مشورت پزشک می توان dar in فصول be ویژه dar مکانهایی ke آسمان ابری تری دارند az مکمل های ویتامین D استفاده کرد.

    البته لازم be ذکر است ke مقدار مناسب in ویتامین روزانه 200 ta 400 واحد است. همین مقدار be منظور جلوگیری az بسیاری بیماریها کافی بوده va استفاده بیشتر آن جایز نیست. زیرا be واسطه اینکه ویتامین D محلول dar چربی است مانند ویتامینهای محلول dar آب az بدن دفع نمی شود va مازاد آن باقی می ماند.

    اما برای زنان باردار va افرادی ke مشکلات خاص دارند بنا be تجویز پزشک استفاده az in ویتامین حداکثر ta روزی 1000 واحد افزایش می یابد.

    موهای من خشک شده… چرا ؟

    خشکی مو یکی az عارضه های مو می باشد ke اسباب ناراحتی افرادی ke دارای in نوع مو می باشد، گردیده است.

    به گزارش سلامت نیوز، مهم ترین شایعات خشکی مو، شوره ی سر va موخوره می باشد. az عواملی ke منجر be خشکی مو می گردد می توان be موارد زیر اشاره نمود:

    عوامل ارثی، عوامل هورمونی، فصل زمستان، نوع شامپو، کمبود ویتامین، تغذیه نامناسب، سشوار ba حرارت بالا، رنگ کردن مو، dar معرض گردو غبار بودن، شانه های نامناسب va ..

    پزشکان جهت درمان خشکی مو، موارد ذیل ra توصیه می کنند:

    – کم کردن دفعات شست va شوی مو

    – شست va شوی ساقه های مو ba با نرم کننده های حاوی پروتیئن va ویتامین

    – استفاده az کرم های مو

    – ماساژ دادن پوست سر ba روغن های گیاهی ( بادام شیرین و. .. )

    – استفاده az شامپو های مخصوص موی خشک va شامپوهای حاوی پروتئین، انواع ویتامین، گلسیرین، عسل، رویال ژل، انواع روغن های گیاهی و…

     

    b e y t o o t e . c o m (بیتوته)

    برچسب‌ها, ,

     

  • ایران کلوب
  •  

    در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید :

    مطالب مرتبط

    دیدگاه ها

    نظر شما برای “جلوگيری از سرطان پوست با قهوه”

    دیدگاه ها بسته شده اند.