باردار شدن و لقاح و نکته های ضروری و مهم در این باره!

باردار شدن و لقاح و نکته های ضروری و مهم در این باره!

مجموعه: عمومی
  • باردار شدن و لقاح و نکته های ضروری و مهم در این باره!
  •  


    عناصر بسیاری dar سبک زندگی شما ممکن است باشند ke مانع az مادر شدن شما شوند. ba in حال، بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، بسیاری az زنان وقتی بحث لقاح be میان می آید، اطلاعات چندانی ندارند.

    باردار شدن va لقاح

    باردار شدن va لقاح | قبل az har کاری، روش های پیش‌گیری ra be کل کنار بگذارید va مشغول شوید. خوب، اینها hame اقدامات لازم برای بچه دار شدن است، in طور نیست؟ amma نه، faghat in نیست.

    باردار شدن va لقاح va نکته های ضروری va مهم dar in باره!

    باردار شدن va لقاح

    عناصر بسیاری dar سبک زندگی شما ممکن است باشند ke مانع az مادر شدن شما شوند. ba in حال، بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، بسیاری az زنان وقتی بحث لقاح be میان می آید، اطلاعات چندانی ندارند.

    نکات مهم درباره باردار شدن va لقاح

    وقتی محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ییل 1000 زن آمریکایی بین 18 ta 40 ساله ra مورد بررسی قرار دادند، دریافتند بسیاری az زنان az عوامل تاثیرگذار بر لقاح va باروری خود اطلاعی ندارند (جالب آن ke آنان دریافتند 30 درصد زنان یکح بار dar سال be متخصص زنان va زایمان مراجعه می کنند ya اصلا مراجعه نمی کنند!).
    dar in جا be نکاتی ke بسیاری az زنان درباره لقاح va باروری نمی دانند اشاره می کنیم va be in ke چگونه می توانید احتمال بارداری تان ra آن گونه ke می خواهید بالا ببرید.

    نکته اول برای باردار شدن va لقاح : استفاده az فولیک اسید اهمیت بسیاری دارد

    «نیمی az زنان نمی دانند پیش az بارداری باید az مکمل فولیک اسید استفاده کنند»

    با وجود تاکیدهای بسیاری ke شده است va می شود، نیمی az زنان dar سنین باروری هنوز نمی دانند باید پیش az باردار شدن va ba هدف پیشگیری az نقص های لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا، az مولتی ویتامین حاوی فولیک اسید استفاده کنند.

    فولیم اسید نوعی ویتامین B است ke be ساخت سلول های سالم – az جمله سلول هایی ke dar شکل گیری ستون نخاعی تاثیر دارند – کمک می کند. استفاده az فولیک اسید حتی ممکن است کیفیت تخمک های یک زن ra افزایش دهد.
    وقتی برای بارداری تلاش می کنید، باید har روز az ویتامین های بارداری مصرف کنید – عمدتا شامل 800 ta 1000 میکروگرم – ke نیاز شما ra be فولیک اسید طی دوره بارداری پاسخ می دهند (تمام زنان dar سنین بچه داری باید ba توجه be احتمال بارداری برنامه ریزی نشده، روزانه 400 میکروگرم مکمل فولیک اسید استفاده کنند). in ویتامین مدت زیادی dar بدن شما نمی ماند، pas یادتان باشد باید har روز استفاده کنید.

    بیش az 25 درصد زنان نمی دانند چاقی می تواند بر توان باروری آنها تاثیر بگذارد

    نکته دوم برای باردار شدن va لقاح : چاقی بر تخمک گذاری یک زن تاثیر می گذارد

    «بیش az 25 درصد زنان نمی دانند چاقی می تواند بر توان باروری آنها تاثیر بگذارد»

    سارا پنتلیکی، استاد زنان va زایمان dar دانشگاه پنسیلوانیا می گوید: «اضافه وزن می تواند ba مسائل پزشکی دیگری مانند بیماری تیروئید، دیابت پنهان، دیابت va سندروم تخمدان پلی سیستیک dar ارتباط باشد، مواردی ke می توانند بر تخمک گذاری یک زن تاثیر بگذارند». agar دچار پریودهای ناهنجار ya بی نظم هستید – مانند پریودهایی ke بیش az 35 روز be طول می انجامند – ممکن است بدن شما har ماه تخمک گذاری نکند ke احتمال بارداری تان ra کاهش می دهد.

    خبر خوب amma in است ke agar اضافه وزن دارید، کاهش 5 ta 10 درصد وزن بدن می توان شانس شما ra برای بارداری افزایش دهد. دکتر پنتلیکی توصیه می کند ke agar pas az 12 ماه تلاش باردار نشده اید، be متخصص زنان va زایمان مراجعه کنید.

    نکته سوم برای باردار شدن va لقاح : سیگار مطلقا ممنوع!

    «حدود 25 درصد زنان az پیامدهای ناگوار سیگار برای لقاح va باردار شدن اطلاعی ندارند»

    سیگار کشیدن احتمال انسداد لوله های رحم ra افزایش می دهد va be تخمکهای
    شما آسیب می رساند. استعمال دخانیات همچنین احتمال سقط جنین، نقصهای
    تولد va be دنیا آوردن کودکی ba وزن کم ra بالا می برد. agar چنین عادت مخربی دارید،
    صبر نکنید ta موقع بارداری آن ra کنار بگذارید، che ترک سیگار dar هنگام بارداری میتواند
    استرس شدیدی be بدن شما va احتمالا رشد فرزندتان وارد کند.

    نکته چهارم برای باردار شدن va لقاح : ba بالا رفتن سن امکان بارداری سخت تر می شود

    «یک پنجم زنان az تاثیر بالارفتن سن بر باردار شدن آگاهی ندارند»

    این درست ke دروو باریمور، ستاره هالیوود dar 38 سالگی دومین فرزندش ra باردار شده
    ya لورا لینی، دیگر بازیگر سرشناس dar 49 سالگی برای نخستین بار مادر شده است،
    amma واقعیت آن است ba گذشت har سال، لقاح va باردار شدن سخت تر می شود.

    در سن 30 سالگی احتمال باردار شدن dar har پریود شما 20 درصد است،
    dar حالی ke ba رسیدن be 40 سالگی in احتمال dar har پریود be پنج درصد کاهش می یابد.

    بالا رفتن سن همچنین احتمال سقط جنین va بروز نقص های موقع تولد ra افزایش میدهد.
    سارا پنتلیکی dar in باره می گوید:
    «اگر بیش az 35 سال سن دارید، va pas az 6 ماه تلاش هنوز باردار نشده اید، be پزشک مراجعه کنید.
    او می تواند مشکلاتی ra مانند بسته بودن لوله رحمی شناسایی va درمان کند».

    نی نی بان

    باردار شدن va لقاح va نکته های ضروری va مهم dar in باره!

    باردار شدن va لقاح va نکته های ضروری va مهم dar in باره! سوپرایزهای عاشقانه ba ….
    باردار شدن va لقاح va نکته های ضروری va مهم dar in باره! لباس زیر va لباس شب های زیبای زنانه
    برچسب ها: باردار شدن باردار شدن va لقاح بچه دار شدن

     

  • ایران کلوب
  •  

    در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید :

    مطالب مرتبط

    دیدگاه ها

    نظر شما برای “باردار شدن و لقاح و نکته های ضروری و مهم در این باره!”

    دیدگاه ها بسته شده اند.